QOL（Quality Of Life）＝生活の質
元々は医療や福祉の分野から広まった言葉で、今では日々の暮らしの満足度や幸福度を示す指標として、私たちの生活にもすっかり馴染みのあるものになっています。
私自身、妊活を始めてから食事を見直すようになり、自然とキッチンに立つ時間が増えていきました。
もともと料理は得意ではないけれど、どうせなら少しでも楽しく、気持ちよく続けたい——。
そう思って、まず見直したのが“道具”です。
今回は、そんな私が実際に使って「これは買ってよかった！」と感じている、
QOLをぐっと高めてくれた、
お気に入りのキッチンアイテムを6つご紹介します！
料理が苦手な方にもやさしい、実用性重視のアイテムばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
QOLを上げる！おすすめキッチンアイテム【6選】
- 横置き包丁スタンド
- スライサー4点セット
- ゼスターグレーター
- タテ型ピーラー
- 竹ざる（取手付き）
- ティータオル（水切りマット）
アイテム①：横置き包丁スタンド
キッチンの備え付け収納、湿気や汚れが気になりませんか？
そんな悩みを解決してくれたのが、引き出しに置ける横置き包丁スタンド！
サビやカビも防げて、衛生面も◎。省スペースで使いやすく、キッチンがもっと快適になりますよ。
アイテム②：スライサー4点セット
スライス、千切り、細千切り、おろしがこれ1つでOK！
大根のつまやキャベツの千切りなど、面倒な作業が一瞬で完了。
キッチンの強い味方！毎日の料理がグッとラクになりますよ。
アイテム③：ゼスターグレーター
チーズはもちろん、生姜・ニンニク・レモンの皮まで簡単に削れる万能おろし器！
力いらずで使いやすく、料理の“仕上げ”が楽しくなる魔法の道具です。
アイテム④：タテ型ピーラー
「T型ピーラーがどうしても苦手…」という方におすすめなのが、このタテ型ピーラー！
ちなみに、夫はT型派。好みは分かれるかもしれませんが、私は断然タテ型推しです！
私が使っているのは「KEYUCA（ケユカ）」のものですが、「OXO（オクソー）」のタテ型ピーラーも手にしっくりなじみそうで気になっています👇️
アイテム⑤：竹ざる(取手付き)
見た目が素敵で、料理が一気に丁寧に見える魔法のアイテムです！
切った野菜をまとめて乗せたり、盛り付けにも大活躍。
アイテム⑥：ティータオル(水切りマット)
水切りカゴは、場所を取って狭くなるし、ヌメリや水はねで掃除が大変！
そんな悩みを解消してくれたのが、この厚手で吸水力抜群のアイテム。
さらにIKEAの「鍋ぶたオーガナイザー」と組み合わせると、乾きがぐっと早くなります◎
デザインもおしゃれで、キッチンがスッキリ見えるのも嬉しいポイント。
まとめ
どれも「なくても困らないけれど、あると毎日がグッと快適になる」アイテムたち。
料理が得意じゃない私でも、キッチンに立つ時間がちょっと楽しみになるのは、お気に入りの道具があるからです。
妊活をきっかけに、体にやさしいごはんを意識するようになって、少しずつ暮らしにも変化が生まれました。
その中で気づいたのは、“自分に合った道具”があるだけで、料理のハードルがぐっと下がるということ。
忙しい日々でも、ストレスなく、心地よくキッチンに立てる工夫を重ねながら、これからもQOLの上がる暮らしを楽しんでいきたいと思います。
皆さんもぜひ自分に合ったアイテムを見つけて、快適なキッチンライフを楽しんでくださいね。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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