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妊活中の飲み物として、身体に優しいジンジャーシロップを手作りしたときに、残った生姜のスライス。甘く煮込まれているから、そのまま食べてもおいしいけれど…もっとおいしく頂きたいとひと工夫して「佃煮」にしてみました。 今回は…  最後まで余すことな...

iPhoneに標準搭載されている《ヘルスケア》アプリは、健康に関する情報をまとめて管理できる便利なアプリ！歩数や睡眠、心拍数などを記録できるイメージが強いかもしれませんが、実は「服薬管理」の機能もとても優秀なんです。iOS16以降であれば、追加のア...

不妊治療は、始める前こそ不安や疑問が多いもの。でも、それは誰にとってもごく自然なことです。 私たち夫婦も約3年間の治療を経験する中で、「もっと早く知っていれば…」と思うことが何度もありました。 そんな実体験をもとに、これから治療を始める方に...

妊活や不妊治療が身近になった今、保険適用や体験談など、情報も手に入りやすくなりました。一方で、選択肢が広がることで迷うことも増えました。中でも多くの方が悩むのが「クリニック選び」。この記事では、私自身の妊活・不妊治療の経験をもとに、後悔...